Ecole de yoga et de meditation

ARRÊTONS DE NOUS MENTIR !
Tout ce qu’on ne vous a jamais dit …

Se former avec Katy et son école Satiam™ Yoga

Satiam©TM c’est plus qu’une école de Yoga et de méditation, c’est l’association de diverses pratiques de connaissances scientifiques pour se réjouir d’une assez bonne compréhension du système humain, permettant de profiter davantage des bénéfices apportés par la pratique du Yoga. .

Katy, c’est 36 années de passion pour la physiologie du corps humain et sa subtilité, 6 années de cabinet en tant que kiné spécialisée en rééducation maxillo faciale, et en thérapie neuro intégrée et en neurophysiologie des activités posturo cinétiques.
C’est aussi 13 années de pratique intensives et d’exploration à la perception de soi par le Yoga et la méditation.

Cette pratique intégrative en est le fruit. Avec Satiam, vous comprendrez les “pourquoi” . Il ne s’agira plus de suivre un enseignement et/ou de le répéter aveuglément, mais d’en connaître les réelles intentions et causes à effet.

Sa force de transmission va aujourd’hui jusqu’à la mise en place d’une réelle école du Yoga au service de la santé et du bien être de tous.

Ne se suffisant pas à elle-même, c’est alors un véritable réseau de professionnels du “mieux” être qui s’est constitué autour de Satiam, au fil des années.

Depuis 6 ans, cette école Satiam est reconnue Yoga Alliance et depuis cette rentrée de Septembre sera organisme formateur .

Satiam, votre allié santé et beauté

Notre mission

Satiam Academy est né du désir de Katy, créatrice de cet art de vivre, de mettre en lumière et de rassembler les forces naturelles que chaque être humain possède individuellement, en développant un réseau de créateurs, passionnés de la vie, désirant transmettre ce qu’ils ont de meilleur, pour vous rendre encore plus heureux.

Notre vision

Pour Katy, la vie est le yoga ou le yoga est la vie. Vivre avec notre coeur, en trouvant un équilibre harmonieux avec notre monde d’aujourd’hui. Comprendre ce que nous faisons sur nos tapis, d’abord, pour ensuite devenir conscient de notre vie de tous les jours, et vivre notre vie heureux. Arrêtons d’être guidés par l’extérieur et revenons à notre écoute intérieure.

Nos valeurs

Satiam, « Sat I AM » là l’on commence d’abord à comprendre et incarner son « soi » , son don, pour trouver l’harmonie avec son coeur, et offrir ainsi son « dharma » (sa mission), au monde extérieur. Sat we are, pour ensuite mettre nos compétences individuelles en commun et au service des autres, évoluant tous ensemble sur cette base commune des lois Naturelles, afin d’honorer notre humanité

Pourquoi l'école satiam est si spéciale ?

Objectif

L'objectif est clairement de reprendre conscience de la richesse du lien corps-esprit et de révéler la beauté et la force de vie qui résident au fond de chacun de nous, alors que ces valeurs sont trop souvent malmenées par les travers de la vie sociétale actuelle. Choix des pratiques posturales et des rythmes ventilatoires, accompagnement verbal, importance accordée à l'environnement, connexion au groupe, sentiment d'agentivité..., sont autant d'éléments autorisant la reprise du contrôle de ses émotions, par le biais de leur expression corporelle.
L'enseignement

L’enseignement de Katy, vous fera retrouverez les bases apaisées d'un sentiment de Soi hédonique, parce que débarrassé du bruit parasite des ruminations mentales. Le cerveau nourri de ces nouvelles perceptions corporelles, vous quitterez les séminaires et les pratiques riches d'une meilleure estime de soi et chargés d'émotions positives, parce qu'en véritable guide, Katy vous fera partager une expérience sensorielle, cognitive, affective, à même de faire du "Mens sana in corpore sano" (dixième satire de Juvénal, 97 après JC), un lieu commun au service de votre bien-être.
Des instructeurs de Yoga professionnels

Notre école de yoga forme des professionnels pour offrir le meilleur service possible aux clients. Notre académie propose des cours avancés et innovants en yoga, méditation et sciences de la santé qui aident les étudiants à développer leur potentiel en tant que praticiens professionnels de ces disciplines. Nous offrons également des services de soutien tels que l'orientation professionnelle, des ateliers et des séminaires sur divers sujets liés à la croissance personnelle.

TEACHER TRAINING

Nos formations

Formation et méditation de yoga au Maroc, formation certifié

Niveau 1- Immersion

Si vous êtes un passionné de la vie, et que votre souhait est de révéler le potentiel qui est en vous.

Formation yoga à Bali, formation certifié

Niveau 2 - Art de la transmission

Cette deuxième partie est proposée aux élèves souhaitant transmettre la magie du Yoga et de la vie.

Satiam yoga, Ecole de formation et de méditation certifiée Qualiopi

Yoga/Neurosciences

Jean Luc Safin saura vous guider vers une nouvelle perception de votre soi , encore bien plus riche.

Initiation et perfectionnement au yoga

Renforcement de l'esprit

Le yoga est pratiqué depuis plus de 3000 ans et est considéré comme l'une des pratiques physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles les plus importantes. Il aide à développer la force et la souplesse du corps tout en améliorant la concentration et la tranquillité d'esprit. Le yoga améliore également les techniques de respiration qui aident à réduire les niveaux de stress. Ces derniers temps, le yoga est devenu populaire en tant que routine d'exercices sains pour les personnes de tous âges.

Respiration et relaxation

La relaxation et la respiration profonde sont des pratiques importantes qui peuvent aider à réduire le stress et favoriser la relaxation. Le yoga de la sérénité est une approche du yoga qui utilise ces pratiques pour augmenter les sentiments de paix, de calme et de bien-être. Dans cette introduction au yoga de la sérénité, nous explorerons les bienfaits de l'enseignement des postures de relaxation et de respiration en toute sérénité. Nous discuterons également de la façon dont vous pouvez utiliser ces pratiques à la maison ou dans votre communauté.

Yoga et méditation

Les expérience avec Katy ont conçu pour que vous puissiez n’avoir que vous à l’esprit tout au long du séjour. C’est pour cette raison que le choix des lieux a une très grande importance pour Katy et c’est alors qu’elle vous emmènera dans des lieux sains et éco responsables. Vous saurez vous respecter par la quiétude et la douceur des journées. Votre curiosité sera nourrie par la richesse du contenu et les pratiques subtiles de Katy. Votre corps en ressortira transformé par une meilleure compréhension de lui-même et un changement de perception, d’attitude et d’action. Une nourriture saine et équilibrée nourrira vos sens et vous fera rayonner. Vous obtiendrez les réponses simples aux bases essentielles d’une vie quotidienne en bonne santé.

Approfondir sa pratique

Mes séminaires d'immersion, tels que la plupart de mes événements, ateliers retraites et même vidéos, sont construits pour que chacun puisse revenir à l'essentiel, à ce qui nous porte tout au long de notre vie; notre corps, notre force intérieure et nos valeurs. C’est un véritable retour à soi, ou plus encore un voyage vers la perception du “Soi”. Tout au long de cette semaine, je guiderai votre esprit vers l’apprentissage de ce qui élabore notre propre personne , des sensation à la perception de son propre corps dans le monde, pour matérialiser ma volonté de vous voir repartir apaisés, heureux de toucher à cette source de bien-être physiologique qu'est une gestion optimisée du “Soi dans le monde" .

Satiam , votre partenaire santé & beauté

En plein centre de Genève, Nigella a créée un oasis de bien-être ou je suis heureuse de vous accueillir pour mes prestations Satiam™

Des séances privés Satiam™ avec diagnostique, thérapie manuelle neuro-intégrée, méditation ou encore séance de rééducation maxillo-faciale et respiration. Séance privé où en petit groupe de 2 à 4 personnes.