Satiam Yoga

Avec le SATIAM, vous donnez rendez à votre corps, vos muscles, vos articulations, des capacités fonctionnelles naturelles, une plus grande compliance et par-delà le tapis, une grande liberté de mouvement, du corps et de l’esprit. Les méditations vous permettront de relativiser vos pensées et de lutter contre le trop plein de ruminations mentales..et de ne plus “reagir” mais d’agir. Ce travail combiné sur le corps, l’esprit et le cœur vous amènera naturellement à l’apaisement de la connectivité cérébrale et à la sérénité.. Accueillez cette parenthèse hors du temps et réapprenez à vous mouvoir, respirer, observer. Vivre. “Révélons le meilleur de ce que nous avons en nous”

Cette pratique nous redonne les liens avec la vie, dans sa globalité. Cela en est la signification du mot “yoga” . Mon souhait est de mettre en lumière les éléments essentiels que cette pratique apporte pour jouir d’une bonne santé, d’un corps beau et d’un coeur heureux. Un corps sain et un corps beau ! Cette pratique est révélatrice de notre beauté ! A la place que les infos soient transmises ou apprises par le mental, cette pratique les transmet par notre ressenti, ce qui en fait toute sa subtilité et sa différence.