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L'école Satiam Yoga™

etoile

Pourquoi se former avec Katy et son école Satiam™ Yoga?

Satiam c’est plus qu’une école de Yoga et de méditation, c’est l’association de diverses pratiques de connaissances scientifiques pour se réjouir d’une assez bonne compréhension du système humain, permettant de profiter davantage des bénéfices apportés par la pratique du Yoga.
école de yoga
katy misson nue

Katy, c’’est 36 années de passion pour la physiologie du corps humain et sa subtilité, 6 années de cabinet en tant que kiné spécialisée en rééducation maxillo faciale, et en  thérapie neuro intégrée et en neurophysiologie des activités posturo cinétiques.

C’est aussi la foi en la bonté et la beauté humaine . Elle y trouve un sens alors d’aller explorer l’étude de la pratique et de l’enseignement du Yoga pour honorer la constitution humaine et ainsi 13 années de travail intensif pour rassembler, et créer une communauté basée sur les mêmes valeurs.   

La passion l’emporte donc dans son enseignement et dans sa dévotion pour avoir créé une pratique intégrative et surtout, disponible pour tous. 

 Sa force de transmission va aujourd’hui jusqu’à la mise en place d’une réelle école du Yoga au service de la santé et du bien être de tous. 

Ne se suffisant pas à elle-même, c’est alors un véritable réseau de professionnels du “mieux” être qui s’est constitué autour de Satiam,  au fil des années. 

Depuis 6 ans, cette école Satiam est reconnue Yoga Alliance et depuis cette rentrée de Septembre sera organisme formateur . 

Nos formations
200 heures Satiam™ Yoga en français

Par cette pratique révolutionnaire et son approche innovante, préparez-vous pour un véritable voyage au cœur de la vie, libre, léger, heureux et épanouissant avec Satiam Yoga Immersion.

Apprenez ensuite à transmettre les clés de cet art de vivre avec bonheur et authenticité, à vos proches et au plus grand nombre, grâce à Satiam Yoga Art de la Transmission.

Le niveau 200 heures de formation initiale de professeur de Yoga fournit une introduction complète à la philosophie et la méthodologie du Yoga d’un point de vue Satiam ™ Yoga.

Les thèmes et les pratiques incluent les asanas, le pranayama, la méditation, les fondements de la philosophie tantrique non-duelle, les bases de l’Ayurveda et l’anatomie et posturologie par notre vision thérapeutique et adaptée au Yoga.

En mettant l’accent sur le processus d’auto-enquête, d’auto-découverte et de révélation de soi, les élèves approfondiront leur propre voyage dans l’art vivant du Satiam yoga ™ tout en se préparant à diriger les autres sur le chemin avec habileté et authenticité.
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Les prérequis à avoir :
Pour qui ?

Katy invite toute personne ayant la soif de mieux connaître le corps humain, désirant utiliser des connaissances scientifiques de notre époque et l’art ancestral du yoga pour vivre au mieux ce temps qui nous est donné.

Il n’y a donc pas de prérequis à avoir, à part la soif d’apprendre et de servir au mieux, dans la joie, la bienveillance et surtout en toute humilité.

Les objectifs Satiam™ Yoga

Les premières parties ( 100 heures d’immersion Satiam) concernent et sont ouvertes à TOUT le monde, puisqu’elles constituent des bases essentielles pour intégrer soi-même cette pratique et art de vivre avant de pouvoir transmettre.

Il n’y a pas de “niveau” de pratique ou de niveau sportif recquis , ni d’âge, de sexe et ou de prototype à avoir pour pouvoir y participer.

Chacun pourra ainsi y trouver ce qu’il est venu chercher, en respectant sa singularité.

Cette semaine a été conçue pour que vous puissiez n’avoir que vous à l’esprit tout au long du séjour. C’est pour cette raison que le choix des lieux à une très grande importance pour Katy et c’est alors qu’elle vous offre plusieurs possibilités pour décider de ce qui vous conviendra le mieux afin de profiter pleinement de ce cadeau que vous vous offrez.

Vous saurez vous respecter par la quiétude et la douceur des journées. Votre curiosité sera nourrie par la richesse du contenu et les pratiques subtiles de Katy, et votre corps en ressortira transformé par une meilleure compréhension de lui-même et une nourriture saine et équilibrée, respectant avant tout votre singularité !

Cette immersion permettra d’obtenir les réponses simples aux bases essentielles d’une vie quotidienne en bonne santé.
Ne peuvent accéder au module transmission que les élèves ayant déjà complétés la première session de formation.

Apprendre à transmettre avec la voix du cœur est la seule et unique possibilité pour offrir un enseignement de qualité. Cette pratique ne peut pas tricher ou faire du copié collé. Elle doit être vécue et transmise par les ressentis et non pas par le contrôle de l’intellect. La force de Katy réside dans cette possibilité qu’elle vous offre pour combler votre désir de servir et offrir ainsi le meilleur à vos élèves.

La transmission( 100 heures ) se fait à partir de la voix, donc tant que le cerveau et les cordes vocales fonctionnent, vous avez la possibilité d’investiguer cette formation.

Ainsi dans cette partie aussi, il n’y a pas de “niveau” sportif recquis , ni d’âge, de sexe et ou de prototype à avoir pour pouvoir y participer et s’offrir la chance de guider vers le mieux être.

Toute personne présentant un handicap physique est la bienvenue, puisque l’apprentissage de la pratique peut se faire par visualisation si le corps est “blessé”. Cela ouvre les portes à d’autres prises de conscience et connaissance de nos constitutions humaines.

Cependant les sportifs de haut niveau seront autant concernés et devront déployer autant d'énergies que la personne qui ne l’est pas et qui n’a jamais pratiqué.
Cette partie est ouverte à tous les élèves ayant déjà complété au minimum un module de 50 heures d’immersion avec Katy, ainsi qu’à tous professeurs de yoga déjà certifiés Yoga Alliance, et ayant suivi tout autre formation de Yoga.

Dans ce module, il s’agit de poser des explications sur nos ressentis, de poser notre humilité au service d’un esprit critique, et d’oser ainsi enlever toutes sources de croyances, source d’égarement dans un monde d’ésotérisme.

Jean Luc Safin saura vous guider vers une nouvelle perception de votre soi , encore bien plus riche, pour davantage de subtilité et de profondeur.

Il aura le plaisir de vous faire partager cette approche psychocorporelle moderne et de vous aider à faire de l’expérience yoga, un tout autre monde que celui d’une simple gymnastique corporelle ou d’une culture pyschomystique aléatoire. L’application raisonnée des neurosciences permet de donner du sens au discours traditionaliste et de dépasser les limites de la transmission horizontale de ces pratiques ancestrales pour en faire une véritable thérapeutique du bien-être au service de la Santé

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L’immersion a pour but :
- De nous replonger dans l’histoire du yoga et de sa philosophie, de ses origines à aujourd’hui (Yoga sutras – Bhagavas Gitas – Upanishads – Kashmir Shavaism – Non dualistique vision – Tantra )

- De revisiter les bases du yoga à la création de Satiam™ et d’en comprendre l'évolution et ses effets – adaptés à notre vie actuelle et offrant une toute autre perception de la pratique et de nos actions – > Asanas- pranayamas – mudra – mantra – méditation

Pour aller plus loin...
Le corps physique et les corps subtiles seront vus et revus tout au long de la formation suivant des principes bien spécifiques créés par Katy ( Anatomie-Neuro psycho physiologie - Ayurveda – Chakras – énergies - ).

- Voyager à la perception de soi.

- Apprendre et comprendre les bases essentielles de sa constitution et de sa physiologie

- Apprendre via des mécanismes d’actions et des principes d’alignements à se mouvoir d’une façon encore bien plus profonde et intense

- La transformation de notre posture, de notre corps, et un meilleur fonctionnement de nos fonctions vitales

- Découvrir les subtilité du corps humain et éveiller la perception de soi

- Apaiser l’ esprit et nourrir le corps de bonnes energies

- Relâcher les croyances, les addictions et les mauvaises habitudes pour revenir à l’essentiel

- Redonner du sens à nos actions, des tapis à nos vies de tous les jours.

- Devenir son propre thérapeute

- Retrouver confiance et réveiller son coeur d’enfant

Si vous avez envie de partager ce bien être de vivre et de pouvoir le transmettre au plus grand nombre, en faisant partie d’une communauté qui vous y aidera , alors venez découvrir ce don du partage avec « L’art de la transmission Satiam ».

Cette deuxième partie est proposée aux élèves souhaitant transmettre la magie du Yoga et de la vie.

Pour aller plus loin…

Seront étudiés :
- Pratique Satiam avancée et sa subtilité : du débutant aux sportifs de haut niveau et pratiquants confirmés, de l’enfant à la personne âgée en passant par la femme enceinte

- Continuer à approfondir la philo et l’art de la pratique du Yoga et de tout ce que cela comprend.

- Méthodologie de l’enseignement Satiam et pédagogie

- Les thèmes et les séquences – De l’intention à l’action

- Observation / démonstration

- Comment assister / approcher l’élève et le guider avec bienveillance !

- Découvrir sa voix en tant que guide

- Comment vivre du yoga ?

Les formations Niveau 2 délivrent un diplôme Satiam™ Yoga certifié par Yoga Alliance – 200 h EYT.

Niveau 3 Yoga/Neurosciences

AVec Jean Luc, vous intégrerez des données rarement transmises dans le milieu du Yoga, tout en gardant auprès de Katy votre côté intuitif et subtil, offrant alors un très large champs des possobles , dans la pratique personnelle et dans l’enseignement.

Agent transculturel du bien-être psychophysique, le yoga s’avère étroitement lié aux différents aspects de la physiologie du contrôle moteur. Au-delà des concepts ancestraux, les neurosciences intégrées, cognitives, affectives… permettent aujourd’hui d’actualiser la compréhension de ses mécanismes d’action. Si cela peut souffrir de faire appel à des activités neurologiques complexes, nous vous en proposons une lecture et une application accessibles pour que chacun puisse donner du sens à ses pratiques et puisse faire partager un discours éclairé sur ses post-effets physiologiques.



Posture, équilibre, mouvement, habiletés motrices : la capacité posturocinétique (CPC)
Des organes des sens au « Soi perçu dans l’espace »
Processus intégratifs centraux et schèmes corporels : modèles prédictifs bayésiens…
Stratégies posturales et synergies sensorielles et motrices préférentielles
Forces et faiblesses du système : croyances et biais cognitifs…
Psychophysiologie du contrôle moteur : douleur, émotion, ventre, posture-attitude.
Modulation cérébrale intrinsèque des comportements moteurs : flux top down.
Stress post-traumatique, stress chronique, dépression ; chimie de l’axe corticotrope.
Anxiété, rumination, hypersensibilisation… et modèles prédictifs bayésiens : des douleurs « psychosomatiques » aux différents aspects des troubles neurologiques fonctionnels.
Thérapeutique : des marchands du temple à l’application des neurosciences
Le yoga : des contraintes posturales aux post-effets psychophysiques et psychosociaux

Soi perçu dans l’espace : optimisation de la relation entre espace personnel (Soi) et espace extra-personnel (l’autre)
Chimie organique des processus de Neuromodulation centrale et périphérique (des neurohormones du stress aux neurohormones du bien-être) : de la pilule cache-misère au réveil de la pharmacopée endogène et à l’axe Gut-Brain.
Métabolisme énergétique du contrôle moteur : nutrition, nutrithérapie, évictions…

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cour de yoga

Contenu

DESCRIPTION IMMERSION :

Katy :

“Mes séminaires d’immersion, tels que la plupart de mes événements, ateliers retraites et même vidéos, sont construits pour que chacun puisse revenir à l’essentiel, à ce qui nous porte tout au long de notre vie; notre corps, notre force intérieure et nos valeurs.

C’est un véritable retour à soi, ou plus encore un voyage vers la perception du “Soi”. Tout au long de cette semaine, je guiderai votre esprit vers l’apprentissage de ce qui élabore notre propre personne , des sensation à la perception de son propre corps dans le monde, pour matérialiser ma volonté de vous voir repartir apaisés, heureux de toucher à cette source de bien-être physiologique qu’est une gestion optimisée du “Soi dans le monde » .

Lors de cette semaine, nous utiliserons:

Les connaissances scientifiques auxquelles nous avons accès aujourd’hui via des cours pédagogiques par Jean Luc Safin, physiothérapeute, chercheur et auteur de publications scientifiques…., … par Erwan, notre professeur d’anatomie, pour comprendre et extrapoler à la pratique, les connexions entre l’activité du SNC et les perceptions corporelles.

J’insisterai sur ce qui me passionne et ce que j’ai appris lors de mes études de kiné et d’orthopractie-posturologie guidée par Jean Luc Safin, ainsi que de rééducation maxillo faciale. Je reviendrais sur des bases essentielles des mécanismes physiologiques et psychophysiologiques qui construisent chaque humain, des organes des sens à la perception du Soi dans le monde, processus trop souvent malmenés par nos modes de vie.

Les bases de l’ayurvéda par sa compréhension et sa mise en pratique sur nos tapis, dans notre assiette et dans nos attitudes de vie quotidienne ,

La philosophie et l’histoire du yoga, des yoga sutras , aux bhagavads gitas, jusqu’au tantra, en utilisant la cosmologie tantrique et le kashmir shaivism comme supports philosophiques pour retrouver davantage d’harmonie dans nos vies actuelles, dans nos modes de pensées et de fonctionnements,

Et bien sur l’apprentissage de cette pratique du yoga dans toute sa dimension , en incluant toute pratique ou dérivé possible selon une base Satiam respectant tout autre forme et dérivé du yoga : Iyengar, Yin, hatha, vinyasa , etc … , avec la mise en place de rituels de méditation et de pranayama qui permettent un apprentissage conscient du pourquoi et du comment nous faisons telle ou telle action sur nos tapis .

Sans oublier une nourriture saine et équilibrée pour se sentir mieux de l’intérieur vers l’extérieur .

Ma force et mon souhait, sont avant tout de ne pas créer des clones copiant collant ce que je fais, et encore moins de recréer des croyances et des dogmes. Ma volonté est de revenir à ce qu’il y a de plus concret, de plus réel, le “sat”, pour ensuite développer vos propres perceptions. Alors cette approche pratique et intellectuelle du Satiam Yoga, “sat” I am , pourra devenir un vrai guide du bien être, utilisant et appliquer les fondamentaux physiologiques qui font ce que nous sommes, tout en respectant nos singularités pour devenir nos propres architectes et thérapeutes du bien-être et du bien-vivre.

retrait de yoga

Durée de la formation

Durée : 200 heures

160 heures en présentiel et 40 heures en vidéos et en travail personnel .

Une journée comporte 10 heures d’études en présentiel.

Suivant les stages , les formations peuvent être divisées en deux, ou quatre modules :

Vous avez la possibilité de participer à l’une ou l’autre formation, sans avoir à faire tout au même endroit .

Suivant les stages , les formations peuvent être divisées en deux, ou quatre modules :

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