Les premières parties concernent TOUT le monde.
Elles constituent des bases essentielles pour intégrer cette large pratique et philosophie avant de pouvoir les transmettre.
Il n’y a pas de “niveau” de pratique ou de niveau sportif recquis , ni d’âge, de sexe pour y participer.
Chacun pourra ainsi y trouver ce qu’il est venu chercher, en respectant sa singularité.
L’immersion a été conçue pour que vous puissiez n’avoir que vous à l’esprit tout au long du séjour. C’est pour cette raison que le choix des lieux a une très grande importance pour Katy et c’est alors qu’elle vous emmènera dans des lieux sains et éco responsables.
Vous saurez vous respecter par la quiétude et la douceur des journées.
Votre curiosité sera nourrie par la richesse du contenu et les pratiques subtiles de Katy.
Votre corps en ressortira transformé par une meilleure compréhension de lui-même et un changement de perception, d’attitude et d’action.
Une nourriture saine et équilibrée nourrira vos sens et vous fera rayonner.
Vous obtiendrez les réponses simples aux bases essentielles d’une vie quotidienne en bonne santé.
Réservée aux élèves ayant déjà participer à l’immersion Satiam Yoga et ayant le souhait d’aller plus loin encore, ou de transmettre cette belle pratique
Ne peuvent accéder au module transmission que les élèves ayant déjà complété la première session de formation.
Apprendre à transmettre avec la voix du cœur est la seule et unique possibilité pour offrir un enseignement de qualité. La pratique doit être vécue et transmise par les ressentis et non pas par le contrôle de l’intellect. La force de Katy réside dans cette possibilité qu’elle vous offre pour combler votre désir de servir et offrir ainsi le meilleur à vos élèves.
Toute personne présentant un handicap physique est la bienvenue, puisque l’apprentissage de la pratique peut se faire par visualisation si le corps est “blessé”. Cela ouvre les portes à d’autres prises de conscience et connaissance de nos constitutions humaines.
Les athlètes, sportifs, ou yogi confirmés seront autant concernés et devront déployer autant d'énergies que la personne qui ne l’est pas et qui n’a jamais pratiqué.
Cette partie est ouverte à tous les élèves ayant déjà complété au minimum un module de 50 heures d’immersion avec Katy, ainsi qu’à tous professeurs de yoga déjà certifiés Yoga Alliance, et ayant suivi tout autre formation de Yoga.
Dans ce module, il s’agit de poser des explications sur nos ressentis, de poser notre humilité au service d’un esprit critique, et d’oser ainsi enlever toutes sources de croyances, source d’égarement dans un monde d’ésotérisme.
Jean Luc Safin saura vous guider vers une nouvelle perception de votre soi , encore bien plus riche, pour davantage de subtilité et de profondeur.
Il aura le plaisir de vous faire partager cette approche psychocorporelle moderne et de vous aider à faire de l’expérience yoga, un tout autre monde que celui d’une simple gymnastique corporelle ou d’une culture pyschomystique aléatoire. L’application raisonnée des neurosciences permet de donner du sens au discours traditionaliste et de dépasser les limites de la transmission horizontale de ces pratiques ancestrales pour en faire une véritable thérapeutique du bien-être au service de la Santé
De vous reconnecter à ce qu’il y a de plus essentiel, c’est à dire le soi. Via cette Immersion, vous allez retourner le miroir et enfin prendre ce temps pour vous.
Tout est fait de A à Z pour que vous n’ayez que vous à penser.
C’est au travers d’un enseignement riche de diversité dans le milieu du yoga, de la méditation et de connaissances fondées sur des études médicales et scientifiques que vous aurez la chance de revenir à ce qui fait de vous, qui vous êtes aujourd’hui.
Vous allez :
Plonger dans l’histoire du yoga et de sa philosophie, de ses origines à aujourd’hui (Yoga sutras – Bhagavas Gitas – Upanishads – Kashmir Shavaism – Non dualistic vision – Tantra )
Visiter les bases du yoga à la création de Satiam™ et d’en comprendre l'évolution et ses effets – adaptés à notre vie actuelle et offrant une toute autre perception de la pratique et de nos actions (– > Asanas- pranayamas – mudra – mantra – méditation )
Le corps physique et les corps subtiles seront vus et revus tout au long de la formation suivant des principes bien spécifiques créés par Katy ( Anatomie-Neuro psycho physiologie - Ayurveda – Chakras – énergies - ).
Pour aller plus loin et c’est la que marque toute la différence entre Satiam et une autre pratique :
- Apprendre et comprendre les bases essentielles de sa constitution et de sa physiologie en faisant le lien avec la pratique Satiam
- Apprendre via des mécanismes d’actions et des principes d’alignements à se mouvoir d’une façon encore bien plus profonde et intense, nécessaire à une vie en meilleure santé
- Générer la transformation de votre « posture » au sens large du terme, de votre corps, pour un meilleur fonctionnement de vos fonctions vitales
- Découvrir les subtilité du corps humain et éveiller la perception de soi
- Apaiser l’ esprit et nourrir le corps de bonnes energies
- Relâcher les croyances, les addictions et les mauvaises habitudes pour revenir à l’essentiel
- Redonner du sens à vos actions, des tapis à vos vies de tous les jours.
- Devenir votre propre professeur, coach, guide …
- Retrouver confiance et réveiller son cœur d’enfant
Réservée aux élèves ayant déjà participer à l’immersion Satiam Yoga et ayant le souhait d’aller plus loin encore, ou de transmettre cette belle pratique
Si vous avez envie de partager ce bien être de vivre et de pouvoir le transmettre au plus grand nombre, en faisant partie d’une communauté qui vous y aidera , alors venez découvrir ce don du partage avec « L’art de la transmission Satiam ».
Cette deuxième partie est proposée aux élèves souhaitant transmettre la magie du Yoga et de la vie.
- Pratique Satiam avancée et sa subtilité : du débutant aux sportifs de haut niveau et pratiquants confirmés, de l’enfant à la personne âgée en passant par la femme enceinte
- Continuer à approfondir la philo et l’art de la pratique du Yoga et de tout ce que cela comprend.
- Méthodologie de l’enseignement Satiam et pédagogie
- Les thèmes et les séquences – De l’intention à l’action
- Observation / démonstration
- Comment assister / approcher l’élève et le guider avec bienveillance !
- Découvrir sa voix en tant que guide
- Comment vivre du yoga ?
Les formations Niveau 2 délivrent un diplôme Satiam™ Yoga certifié par Yoga Alliance – 200 h EYT.
Niveau 3 Yoga/Neurosciences
Avec Jean Luc, vous intégrerez des données rarement transmises dans le milieu du Yoga, tout en gardant auprès de Katy votre côté intuitif et subtil, offrant alors un très large champs des possobles , dans la pratique personnelle et dans l’enseignement.
Agent transculturel du bien-être psychophysique, le yoga s’avère étroitement lié aux différents aspects de la physiologie du contrôle moteur. Au-delà des concepts ancestraux, les neurosciences intégrées, cognitives, affectives… permettent aujourd’hui d’actualiser la compréhension de ses mécanismes d’action. Si cela peut souffrir de faire appel à des activités neurologiques complexes, nous vous en proposons une lecture et une application accessibles pour que chacun puisse donner du sens à ses pratiques et puisse faire partager un discours éclairé sur ses post-effets physiologiques.
Posture, équilibre, mouvement, habiletés motrices : la capacité posturocinétique (CPC)
Des organes des sens au « Soi perçu dans l’espace »
Processus intégratifs centraux et schèmes corporels : modèles prédictifs bayésiens…
Stratégies posturales et synergies sensorielles et motrices préférentielles
Forces et faiblesses du système : croyances et biais cognitifs…
Psychophysiologie du contrôle moteur : douleur, émotion, ventre, posture-attitude.
Modulation cérébrale intrinsèque des comportements moteurs : flux top down.
Stress post-traumatique, stress chronique, dépression ; chimie de l’axe corticotrope.
Anxiété, rumination, hypersensibilisation… et modèles prédictifs bayésiens : des douleurs « psychosomatiques » aux différents aspects des troubles neurologiques fonctionnels.
Thérapeutique : des marchands du temple à l’application des neurosciences
Le yoga : des contraintes posturales aux post-effets psychophysiques et psychosociaux
Soi perçu dans l’espace : optimisation de la relation entre espace personnel (Soi) et espace extra-personnel (l’autre)
Chimie organique des processus de Neuromodulation centrale et périphérique (des neurohormones du stress aux neurohormones du bien-être) : de la pilule cache-misère au réveil de la pharmacopée endogène et à l’axe Gut-Brain.
Métabolisme énergétique du contrôle moteur : nutrition, nutrithérapie, évictions…
Le yoga Satiam est une approche globale du yoga qui rassemble les postures (hatha), le pranayama (respiration), la méditation pour créer un changement radical.
Que vous soyez un enseignant expérimenté ou que vous débutiez, ce cours vous soutiendra dans la navigation dans la langue du yoga et développera les outils dont vous avez besoin pour transformer votre pratique et votre vie. Vous développerez une communauté de pairs de soutien qui vous inspire à briller plus que jamais.
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